Forfatter: emiliestrom@gmail.com

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm Stress er en tilstand, hvor kroppen reagerer på belastning. Kortvarig stress er normalt og ikke farligt. Det er en del af livet med forpligtelser, ambitioner og værdier, man gerne vil …

Læs videre "Stress og vejen tilbage til livet"

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm Det er almindeligt at opleve vanskeligheder i kærlighed, og det påvirker livskvaliteten. Nogle gange handler det om at bevare håbet og blive sammen, andre gange må vi opgive håbet og …

Læs videre "Bevar eller opgiv håbet i kærlighed"

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm Det er naturligt at føle sig alene indimellem. For nogle indebærer det en oplevelse af ensomhed og måske et tab og en sorg. For andre indebærer det en lettelse ikke …

Læs videre "Ensomhed – hvordan kan vi bryde den?"

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm Selvværd omhandler graden af positive selvevalueringer, og er ofte baseret på sammenligninger med andre. Det indebærer vores oplevelse af værdi. Lavt selvværd er, når det står alene uden støtte, meget …

Læs videre "Selvværd og selvomsorg"

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm Sorg er en fundamental følelse, vi alle oplever, hvor tab og kærlighed krydser hinanden. Tabet forandrer livet, og sorgen forandrer os. Sorg er et menneskeligt livsvilkår og en naturlig reaktion, …

Læs videre "Hvordan oplever og lever vi med sorg?"

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm Alle mennesker kender til angst. Det er en naturlig følelse, der har til formål at beskytte os og handle og et eksistentielt vilkår. Angst kan opleves på mange måder, man …

Læs videre "Hvad er angst, og hvordan behandles det?"