Velkommen

psykolog København

Velkommen hos psykolog Emilie Strøm i København

Mit navn er Emilie Strøm, og jeg er psykolog. Alle mennesker oplever at bakse med noget i livet. Hos mig er der plads til at føle sårbarhed, smerte og ubehag, og jeg hjælper dig med at være med det vanskelige og tunge, livet byder. Det er vigtigt at række ud efter hjælp, når man har behov for det, selvom det måske kan virke svært at overskue og også skræmmende. Din tillid er betydningsfuld for mig, og jeg har stor respekt for dit mod.

At tage kontakt til mig er første skridt i retning mod positiv forandring og øget livskvalitet. Jeg kan hjælpe dig til afklaring og til at være i livet med mere ro, mening og glæde. Hos mig kan du sænke skuldrene og finde helle. Det er min overbevisning, at sårbarhed skal respekteres. Den er et menneskeligt grundvilkår.

Uddannelse

Jeg er uddannet klinisk psykolog (cand.psych.), og har derudover en ph.d. grad i psykologi fra Københavns Universitet. Jeg har desuden en specialistuddannelse i den metakognitive terapi ACT (Acceptance & Commitment Therapy). 

Se dig omkring på siden, og ønsker du at bestille tid, eller har afklarende spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig.

Ydelser

TERAPI

Få et rum hvor du bliver mødt i, hvad der er svært. Har mulighed for at reflektere og mærke, få nye perspektiver samt nå frem til værdibaserede handlemåder. Kom ind i et liv med mere mening og glæde.

Læs mere

KURSER

Kom på evidensbaseret kursus i mindful selvmedfølelse (MSC), som kultiverer færdigheder i mindfulness og selvomsorg. Undervisning af fagpersoner i ACT, mindfulness, CFT, krop og sind m.m.

Læs mere

SUPERVISION

Bliv skarp, reflekterende og fleksibel med supervision. Lad dig inspirere og styrke som praktiker og som menneske. Jeg er optaget af at skabe udvikling og effekt samt hjælpsom dialog mellem teori og praksis.

Læs mere

Blog

Stress og vejen tilbage til livet

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2020 Stress er en tilstand, hvor kroppen reagerer på belastning. Kortvarig stress er normalt og ikke farligt. Det er en del af livet med forpligtelser, ambitioner og værdier, man gerne … Læs videre “Stress og vejen tilbage til livet”

Hvad er angst, og hvordan behandles det?

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2019 Alle mennesker kender til angst. Det er en naturlig følelse, der har til formål at beskytte os og handle og et eksistentielt vilkår. Angst kan opleves på mange måder, … Læs videre “Hvad er angst, og hvordan behandles det?”

Selvværd og selvomsorg

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2019 Selvværd omhandler graden af positive selvevalueringer, og er ofte baseret på sammenligninger med andre. Det indebærer vores oplevelse af værdi. Lavt selvværd er, når det står alene uden støtte, … Læs videre “Selvværd og selvomsorg”