Velkommen

Velkommen hos psykolog Emilie Strøm

Alle mennesker oplever at bakse med noget i livet. Hos mig er der plads til at føle sårbarhed, smerte og ubehag, og jeg hjælper dig med at være med det vanskelige og tunge, livet byder. Det er vigtigt at række ud efter hjælp, når man har behov for det, selvom det måske kan virke svært at overskue og også skræmmende. Din tillid er betydningsfuld for mig, og jeg har stor respekt for dit mod.

At tage kontakt til mig er første skridt i retning mod positiv forandring og øget livskvalitet. Jeg kan hjælpe dig til afklaring og til at være i livet med mere ro, mening og glæde. Hos mig kan du sænke skuldrene og finde helle. Det er min overbevisning, at sårbarhed skal respekteres. Den er et menneskeligt grundvilkår.

Om rammerne

Atmosfære opstår både mellem mennesker og mellem mennesker og fysiske omgivelser, der skaber en stemning, som kan have mange forskellige nuancer. Registrering af atmosfære er først og fremmest følelsesmæssig, og de enkelte sanser bidrager til at understøtte den. Atmosfære har derfor betydning i terapi.

Min praksis ligger i hyggelige lokaler i en diskret baggårdsoase i Latinerkvarteret tæt ved Rådhuspladsen i hjertet af København. De gamle, historiske pakhuse er rolige og stemningsfulde. H. C. Andersen har skrevet om sit første besøg i byen, hvor han boede i gæstgiveriet Gardergården, der havde til huse her. Bygningerne er kalkede i smukke farver, der er bindingsværk, sprossede vinduer, brosten og et stort kastanjetræ lige uden for vinduerne. Her er rart at være.

Uddannelse

Jeg er uddannet klinisk psykolog (cand.psych.), og har derudover en ph.d. grad i psykologi fra Københavns Universitet. Jeg har desuden en specialistuddannelse i den metakognitive terapi ACT (Acceptance & Commitment Therapy). 

Se dig omkring på siden, og ønsker du at bestille tid, eller har afklarende spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig.

Ydelser

TERAPI

Få et rum hvor du bliver mødt i, hvad der er svært. Har mulighed for at reflektere og mærke, få nye perspektiver samt nå frem til værdibaserede handlemåder. Kom ind i et liv med mere mening og glæde.

Læs mere

KURSER

Kom på evidensbaseret kursus i mindful selvmedfølelse (MSC), som kultiverer færdigheder i mindfulness og selvomsorg. Undervisning af fagpersoner i ACT, mindfulness, CFT, krop og sind m.m.

Læs mere

SUPERVISION

Bliv skarp, reflekterende og fleksibel med supervision. Lad dig inspirere og styrke som praktiker og som menneske. Jeg er optaget af at skabe udvikling og effekt samt hjælpsom dialog mellem teori og praksis.

Læs mere

Blog

Bevar eller opgiv håbet i kærlighed

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2020 Det er almindeligt at opleve vanskeligheder i kærlighed, og det påvirker livskvaliteten. Nogle gange handler det om at bevare håbet og blive sammen, andre gange må vi opgive håbet … Læs videre “Bevar eller opgiv håbet i kærlighed”

Stress og vejen tilbage til livet

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2020 Stress er en tilstand, hvor kroppen reagerer på belastning. Kortvarig stress er normalt og ikke farligt. Det er en del af livet med forpligtelser, ambitioner og værdier, man gerne … Læs videre “Stress og vejen tilbage til livet”

Hvad er angst, og hvordan behandles det?

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2019 Alle mennesker kender til angst. Det er en naturlig følelse, der har til formål at beskytte os og handle og et eksistentielt vilkår. Angst kan opleves på mange måder, … Læs videre “Hvad er angst, og hvordan behandles det?”