OM MIG

Få tryg og professionel hjælp af psykolog i København

Hvad lægger jeg vægt på?

Som din psykolog hjælper jeg dig med de udfordringer, som kan opstå i livet. Der kan være mange grunde til, at livet føles svært. Psykologhjælp er hjælpsomt, når der er brug for støtte til at finde en vej videre. Jeg kan finde nye perspektiver, bidrage til mere nuancerede forståelser og udfordre uhensigtsmæssige tanker og handlemønstre. Som klient skal du altid føle, at din selvforståelse og dine handlemuligheder udvider sig. Jeg lægger vægt på at skabe tryghed og at forstå dig, og det du kommer med samt, at du føler dig værdigt behandlet.

Jeg bor i København med min familie og er mor til tre. Jeg holder af planter, musik og kunst m.m.

Uddannelse og baggrund

Jeg er uddannet psykolog (cand.psych.) fra Københavns Universitet med speciale i klinisk psykologi og udviklingspsykologi. Derudover er jeg forskeruddannet, og har en ph.d. grad i psykologi om krop og psyke ligeledes fra Københavns Universitet. Jeg er autoriseret af Psykolognævnet under Socialministeriet. Jeg har desuden en 2-årig certificeret specialistuddannelse i den metakognitive terapi Acceptance and Commitment Therapy (ACT), der er en videreudvikling af mindfulness. Uddannelsen er specialistgodkendt af Dansk Psykolog Forening, og har førende internationalt anerkendte undervisere. Jeg var en af de første psykologer i Danmark til at gennemføre denne uddannelse, og ACT har siden været en del af min kliniske praksis samt min forskning og undervisning på Københavns Universitet. Endvidere er jeg uddannet i Mindful Self-Compassion (MSC) med undervisning af en af grundlæggerne heraf.

Jeg arbejder hele tiden på at dygtiggøre mig, og er i gang med en 3-årig certificeret specialistuddannelse i psykoterapi og klinisk psykologi med særlig specialisering i Compassion Focused Therapy (CFT), der er baseret på kognitiv adfærdsterapi, neurovidenskab, evolutionsteori, social- og udviklingspsykologi herunder tilknytningsteori samt mindfulness. Undervisningen varetages af internationale undervisere, der har været med til at udvikle metoden. Ud over fokus på compassion- og mindfulnessbaserede tilgange fordyber jeg mit ekspertiseområde i relationelle samspil via emotions-og tilknytningsfokuserede tilgange. Uddannelsen er specialistgodkendt af Dansk Psykolog Forening. Endelig har jeg yderligere to års fuldtidsuddannelse på bachelorniveau fra Københavns Universitet med vægt på kommunikation og litteratur.

Udvalgte ansættelser

Jeg har senest i en årrække været ansat på Københavns Universitet, hvor jeg har forsket og undervist i krop og psyke herunder ACT, mindfulness og self-compassion samt udført terapi. Jeg har bl.a. været tilknyttet forskningsgrupperne Klinisk- og Sundhedspsykologi, Center for Psykoterapiforskning og Early Child Development Unit (ECDU). Selvom jeg ikke længere er fuldtidsansat på universitetet, har jeg fortsat en stærk forbindelse til forskningsmiljøet. Jeg har også været tilknyttet privat psykologisk praksis, og jeg er nu på fuld tid i selvstændig psykologpraksis.

Etik og tavshedspligt

Jeg videreuddanner mig kontinuerligt, og holder mig opdateret om den nyeste viden indenfor mine specialiseringsområder. For fortsat kvalitetssikring af mit arbejde modtager jeg løbende supervision. Jeg er medlem af Dansk Psykolog Forening, og arbejder efter de etiske principper for nordiske psykologer. Som psykolog har jeg selvfølgelig tavshedspligt.

Udvalgte videreuddannelser

I forlængelse af min uddannelse som psykolog har jeg videreuddannet mig. Nedenfor kan du se en oversigt over udvalgte uddannelser. 

  • Igangværende 3-årig certificeret specialistuddannelse for psykologer i psykoterapi og klinisk psykologi med særlig vægt på den nyere integrative terapiform Compassion Focused Therapy (CFT) samt emotions- og tilknytningsfokuserede tilgange.

Læs mere om CFT her. Læs om evidens for CFT her

  • Autoriseret af Psykolognævnet under Socialministeriet. Autorisationsuddannelsen er en uddannelse i praksis under supervision.
  • 3-årig ph.d.-uddannelse fra Københavns Universitet, Institut for Psykologi. Min afhandling omhandler sammenhængen mellem krop og psyke.

Læs mere om ph.d.-uddannelsen her

Læs mere om ACT her. Læs om evidens for ACT her

  • Cand.psych. fra Københavns Universitet, Institut for Psykologi.
KONTAKT

Udvalgte kurser/videreuddannelser

“Psykotraumatologi – teori og praksis”, Louise Schwartz

EFT “Parforholdet – udredning, caseformulering og intervention”, Center for Familieudvikling

IFS “Internal Family Systems”, IFS Danmark

CFT “CFT for Trauma”, Deborah Lee

CFT “Guilt, Shame and Self-Criticism. Concerns, Blocks and Resistance, Deborah Lee.

CFT “Multiple Selves and Chairwork”, Deborah Lee

CFT ¨Den terapeutiske alliance, assessment og sagsformulering¨, Christina Schlander

CFT ¨Grundlæggende øvelser og praksis¨, Mindwork

CFT ¨Compassion Focused Therapy¨, Mindwork

CFT “Personlig udvikling med compassion”, Mindwork

CFT “Compassion Focused Therapy”, Paul Gilbert

“Tilknytningsinformeret terapi med voksne”, Sarah Daniel

“Tilknytningsfokuseret personligt udviklingsarbejde”, Sarah Daniel

MSC “Mindful Self-Compassion”, developed by Kristin Neff & Christopher Germer, 8-week program

MSC “Self-Compassion and Emotional Resilience”, Kristin Neff

MCT “Metacognitive Therapy for Anxiety Disorders”, University of Copenhagen

“Parenting in Relation to Children’s Social Emotional Development and Resilience in Early Childhood”, Judi Mesman

“Circle of Security”, University of Copenhagen, Brigitte Ramsauer

“Paediatric Research”, Rigshospitalet, Department of Neonatology

“The Interpersonal Nature”, University of Copenhagen

“Emotional Processing and Emotional Regulation”, University of Copenhagen

“Schema, Space”, University of Aarhus

“Phenomenology and Philosophy of Mind”, University of Copenhagen

“Phenomenology and Qualitative Research Methodologies”, University of Copenhagen

“Research Ethics in Psychological Examinations”, University of Copenhagen

“Choice of Intervention Forms”, University of Copenhagen

“The Psychological Assessment”, University of Copenhagen

“Supervision”, University of Copenhagen

“University Teaching”, University of Copenhagen

“ACT for Trauma”, Russ Harris

“ACT to Treat Victims of Narcissistic Abuse”, Robyn D. Walser & Avigail Lev

“ACT for Adolescents”, Louise Hayes

”The Compassionate and Vital Life: Using ACT for Change”, Robyn Walser

“ACT Case Conceptualization”, Kelly Wilson

“Brief Interventions for Radical Change: Principles and Practice of Focused ACT”, Kirk Strosahl, Patricia Robinson & Thomas Gustavsson

“ACT-FAP and the Matrix Fostering Rapid and Lasting Change”, Benjamin Schoendorff

”The ABCs of Human Behavior & Relational Frame Theory for Clinicians”, Niklas Törneke

“ACT Recap and Method Training”, ACT Danmark

“ACT Training Day”, ACT Danmark

“ACT Advanced”, Russ Harris

“ACT Made Simple”, Russ Harris

MBSR “Mindfulness Based Stress Reduction”, developed by Jon Kabat-Zinn, 2 x 8-week program

“Strength Based Development. Use of Strength Based Coaching Tools”, Center for Positiv Psykologi, 6-week program

Back to top