Blog

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2020 Stress er en tilstand, hvor kroppen reagerer på belastning. Kortvarig stress er normalt og ikke farligt. Det er en del af livet med forpligtelser, ambitioner og værdier, man gerne …

Læs videre "Stress og vejen tilbage til livet"

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2019 Alle mennesker kender til angst. Det er en naturlig følelse, der har til formål at beskytte os og handle og et eksistentielt vilkår. Angst kan opleves på mange måder, …

Læs videre "Hvad er angst, og hvordan behandles det?"

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2019 Selvværd omhandler graden af positive selvevalueringer, og er ofte baseret på sammenligninger med andre. Det indebærer vores oplevelse af værdi. Lavt selvværd er, når det står alene uden støtte, …

Læs videre "Selvværd og selvomsorg"

Af psykolog, ph.d. Emilie Strøm, 2019 Sorg er en fundamental følelse, vi alle oplever, hvor tab og kærlighed krydser hinanden. Tabet forandrer livet, og sorgen forandrer os. Sorg er et menneskeligt livsvilkår og en naturlig …

Læs videre "Hvordan oplever og lever vi med sorg?"